Beck Depression Test: Kompleksowa samoocena oceny depresji
Test depresji Becka to bezpłatna aplikacja na iPhone'a opracowana przez Evgeny'ego Razumova. Należy do kategorii stylu życia i szczególnie skierowana jest na zdrowie i fitness. Ten program ma na celu ocenę charakterystycznych postaw i objawów depresji za pomocą 21-punktowej samooceny.
Najczęściej polecana alternatywa
Test depresji Becka obejmuje szeroki zakres obszarów, w tym nastrój, pesymizm, poczucie porażki, niezadowolenie z siebie, poczucie winy, kara, niechęć do siebie, oskarżanie siebie, myśli samobójcze, płacz, drażliwość, wycofanie społeczne, obraz ciała, trudności w pracy, bezsenność, zmęczenie, apetyt, utrata wagi, zainteresowanie ciałem i utrata libido. Daje osobom możliwość zastanowienia się nad swoim stanem psychicznym i lepszego zrozumienia własnych emocji.
Warto zauważyć, że test depresji Becka nie jest narzędziem diagnostycznym i nie powinien być stosowany jako zamiennik profesjonalnego leczenia lub poradnictwa. Użytkownicy powinni zawsze szukać pomocy u wykwalifikowanych specjalistów służby zdrowia w celu dokładnej diagnozy i odpowiednich opcji leczenia.
